| ビタミンB群～腰部脊柱管狭窄症の検査～つぶやく |
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「ビタミンB群」・・・・・
B群のビタミンはそれぞれお互いに協力関係の中で、様々な物質代謝に関わっているそうです。
ビタミンB1、ビタミンB2、ナイアシン、パントテン酸、ビタミンB6、ビタミンB12、葉酸、ビオチンの8種類があります。
疲労回復とか、成長促進、貧血予防などさまざまな働きに関わるのでした。
「腰部脊柱管狭窄症の検査」・・・
腰部脊柱管狭窄症の診断に必要にあなる検査といえば、Ｘ線検査やＣＴ検査、ＭＲＩ検査などだそうです。
大きい病院で、それなりに時間もかかりそうです。
まずＸ線検査が行われ、そして細かな情報が必要な場合には、必要に応じてＣＴ検査、ＭＲＩ検査なんだそうです。
「ポリフェノールと高脂血症」・・・
ワインなどに含まれている渋み成分として知られるポリフェノール。
コレステロール値を下げてくれるそうです。
またポリフェノールは抗酸化作用が強いことで知られます。
活性酸素によってLDLコレステロールが酸化されることを防ぐんだとか。
高脂血症にはすごく働くポリフェノールです。
「レーシックの失敗」・・・
失敗したらレーシックの場合どうなるのでしょうか。
幸い失明の事例はないそうです。
でもドライアイなどの症状が出る場合があるそうです。
時間の経過とともに症状が消えていくこともおおいそうですが。
あと矯正のしすぎが影響して対象を崩した事例もあるそうです。
専門医に相談して適正についても考えることが大事かも。
「雑穀クッキー」・・・
雑穀とは、あわ、キビ、ヒエなど。
健康ブームもあり、雑穀といえばピンとくる人も少なく無いでしょう。
食物繊維やミネラルなど豊富ということで、ヘルシーな食材として注目されてます。
そんな雑穀、クッキーにして手軽に食べられるカタチにするとダイエットに便利です。
便利なのかおもしろいのかこんな情報と話題。停電で乾電池だけに頼る生活でホントにいいのでしょうか？簡単な予備電源があれば、インターネットで欲しい情報を探せたり、被害やストレスの最小限化や、復旧の迅速化につながるはず。自家発電に頼らなくでもできるカンタンな予備電源があります。三浦市の停電対策を考え直してみましょう。新しいコタエが見つかるはずです。
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8月20日（木） | 健康と美容のおしゃべり | 管理
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