| ヨガの側面～糖尿病としびれ～つぶやく |
|
|
「ヨガの側面」・・・・
汗をたっぷり流すホットヨガでもカロリー消費は意外と少ないです。
なのにダイエットに注目されているのにはそれなりの理由もあるみたい。
有酸素運動による代謝アップと、筋肉が太らないことの両立も評価されているようです。
辛い運動と違って長続きしやすいことも見落とせないです。
「糖尿病としびれ」・・・・
メタボリックとうい言葉がよく知られるようになり、糖尿病への関心は高くなりました。
そんな糖尿病で高血糖が続くことで起こる、手足のしびれもあるそうです。
それは手や足の神経に障害が出始めていることを示してる場合もあるそうです。
もしそうなら、放置せずにできるだけ早く治療にかからないといけません。
病院での相談が重要ですね。
「中性脂肪と肝臓」・・・
中性脂肪は肝臓で作られます。
エネルギーとして必要な分は放出されます。
でも放出される分よりつくられる分が多いと、肝細胞にたまっていきます。
肝臓が肥大して、その進行を放置すると、肝硬変や肝臓がんのリスクも高まります。
ちなみに脂肪肝ってアルコール性と非アルコール性にわけられるそうです。
「視力手術の向き不向き」・・
向き・不向きがあるのは、視力回復手術でも例外ではないです。
手術を受けられない人もいます。
それは検査によって調べることになりますが、適正的にグレーゾーンにある場合、その判断は、どれだけ裸眼視力にこだわりたいかによりますね。
裸眼視力を求める気持ちの強さと、適正を考えて選ぶことになるようです。
でも技術が進歩すれば、迷う必要はなくなるのかもしれないですが。
「お風呂で化粧水」・・・
お風呂で化粧水や乳液をしたほうが、肌にいい感じという話を聞きました。
たしかに、エステなどでも顔にスチームをあてながら施術することもありますからね。
お風呂環境のなかで化粧水や乳液をしたほうがお肌にはいいのかも。
でも、製品に水気が入らないようにする注意は必要ですね。
やってみる価値あるかも。
ほっとな話題とくーるな情報を。値引きのポイントはタイミングとか比較が重要です。でもそれだけではvellfire（ヴェルファイア）の値引きに満足できるかは分かりません。期待はずれからの逆転・vellfire（ヴェルファイア）の値引きに面白い方法がありました。見逃すのはもったいないと思います。大事なのは交渉だけではないということです。
| |
|
6月23日（火） | 健康と美容のおしゃべり | 管理
|
フォトログ表示
