| 夏ばてに注意～クラスプ～・・・をつぶやく |
|
|
夏ばてに注意。夏バテ対策は、普段の体調管理からですね。夏は暑いばかりでなく、エアコンやクーラーが効いている場所では、涼しく寒くさえあったりします。そんな暑い場所と、涼しい場所を行ったりきたりする人は、それだけで体調を崩しそうになります。夏の体調管理は注意が必要ですね。次に、クラスプ。スクラプとは、入れ歯を固定するためのものです。スクラプは、残っている自分の歯に引っ掛けて、入れ歯を固定します。スクラプは入れ歯についている針金のような装置です。目立たないように工夫されたスクラプもあります。夏といえばで思いついて、ダニのこと調べると身近にいすぎていやになりました。
ところで、歯垢。歯垢は放って置くとむし歯や歯周病の原因になります。歯垢とは歯や歯の周りに付着した黄白色の粘着性のものです。歯垢は歯磨きで除去できますので歯磨きが大事です。歯垢はプラークともいわれるようです。次に、歯磨きの効果。歯磨きは、歯や口にいろいろな効果があります。歯磨きはまず、歯や歯ぐきの歯垢を乗り除くので、虫歯予防や歯周病予防となります。それから、歯磨きは口臭予防にもなります。さらに、歯磨きは白い歯を保つためにも重要な歯のケアです。そんなことで、練り歯磨きには、口臭やホワイトニングを前面に出したものもいっぱいありますね。
最後に、肥満と健康。肥満は健康に良くないです。しかも、肥満は見た目も良くないです。肥満にはなりたくないものです。とはいえ、普段の生活の中では、食べすぎ・飲みすぎ・運動不足は日常茶飯事になりつつあったりします。そんな生活を送っていると肥満になるのも時間の問題です。肥満回避には努力が必要です。健康と歯ものすごく関係してます。
健康･病気等。運動不足（うんどうぶそく）、インフルエンザ（いんふるえんざ）、う蝕（うしょく）。
| |
|
8月23日（月） | 健康と美容のおしゃべり | 管理
|
フォトログ表示
