| ブラックコホシュ～真黒なす～つぶやく |
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「ブラックコホシュ」・・・・
古くからのハーブの一種です。
北アメリカを原産地とする植物です。
サプリメントによく使われているようです。
月経前症候群や更年期障害など女性に見られる症状にいいみたいです。
ネイティブアメリカンの間でも古くから使われていたんだとか。
ということは歴史もあるみたいですね。
「真黒なす」・・・・
「まっくろ」ではなく「しんくろ」と読み、茄子っぽくない響きがおもしろいです。
形は長卵形で、色は濃い紫の小型のナスです。
埼玉県草加地方が原産のようですが、そこに限らず全国に広がったみたいです。
もはや伝統野菜に区分されたりもするみたいです。
油を使った料理によく合うそうです。
「雪の妖精」・・
フルーツのように甘い、白い粒のトウモロコシです。
ピュアホワイトの進化型といわれています。
とにかく糖度が高く、生でも食べられるスイートコーンです。
見た目の白というのも興味をそそります。
あまり目にする機会も少なく、希少価値が高いのも特徴の一つです。
「黒イボ系きゅうり」・・・・
キュウリの表面にはイボのような小さな突起があります。
新鮮だとトゲのように痛いんですよね。
そのイボが黒っぽく見えるのが黒イボ系のきゅうりです。
きゅうり全体の色が薄いため、イボが黒っぽく見えるのでした。
白イボ系のキュウリに押されて、少数派となっています。
「自宅でホットヨガ」・・・・
ホットヨガを行うにはスタジオに通うのが普通だと思います。
でも工夫すれば、自宅でもホットヨガに挑戦できるかもしれないです。
ホットヨガの環境である、気温３８度、湿度６０％をどのように準備するかですね。
夏場は暑い日なら、自然にそのくらいななることもありますが、定期的に作るには、ヒーターなどの設備を要します。
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4月20日（木） | 健康と美容のおしゃべり | 管理
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