| 紫蘇油～焼き春巻き～つぶやく |
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「紫蘇油」・・・・
紫蘇の種からとれる油で、健康食品としても注目されました。
シソといえばアオジソを刺身のつまにしたりします。
またアカジソは梅干しに使われたりします。
独特の香りもあり好き嫌いが分かれるところです。
栄養素も豊富といわれており健康によさそうなイメージですね。
「焼き春巻き」・・
オーブントースターを使った焼き春巻きも面白いです。
油で揚げる普通の春巻きと違って、コレステロールやカロリーを抑えられそうです。
春巻きにはササミも入りますし、しっかりタンパク質も取れますし、野菜とのコラボにもマッチしています。
見た目も味も楽しめるレシピですね。
「トウモロコシ甘味種」・・・
焼く・ゆでる・蒸すなどの調理法があります。
加工食品も作られており、コーンフレークやコーンミールの材料にもなります。
おいしく食べるコツは、収穫後すぐ熱を加える事のようです。
甘みが時間とともにどんどん落ちていくんだとか。
鮮度が勝負という事でしょうか。
「イタリアンレッドペアー」・・・
大玉の赤いトマトです。
表面がつるんとしていないで、縦に溝が走り、ぼこぼこしています。
洋ナシのような形に熟すものもあり、それで名前に「ペアー」がついたのでしょう。
北イタリアでは昔からトマトの品種なんだそうです。
目新しさばっちりの大きなトマトです。
「わたしの満足スリムダイエット」・・
わたしの満足ダイエットは、ティーライフのプロテインダイエットの商品です。
飽きずに続けられるように、味にもこだわったプロテインダイエットなんだとか。
食事に代えて飲むかたちなので簡単ですが、そのときはおなかがへりそうですね。
でも残りの食事は普通食なので、がまんして続けたいですね。
興味がわいてきそうな話題と情報です。生活に欠かせない自動車だけど、自動車を取り巻く環境も大きく変わっており、気づいていないと知らず知らずのうちに損しているのかも。規制緩和や外資の参入で競争が激しい任意保険や、販路の拡大で中古車価値も昔と違い、査定比べもネットが簡単にしています。保険選び・廃車・下取りに見る共通点＠レガシィツーリングワゴン。さらに格安車検が話題になるように、車検も規制緩和によって多様化しいろんなものが選べます。まずは情報収集が大事です。調べるほどに車の事がもっと好きになれるかも。
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1月27日（金） | 健康と美容のおしゃべり | 管理
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