| 肝油～高脂血症の予防～つぶやく |
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「肝油」・・・
タラなどの肝臓からしぼって抽出・凝縮したのが肝油です。
用途は医薬品やサプリメントなどです。
肝油というと河合製薬が知られますが、それ以前からあったようです。
でも河合製薬がはじめてドロップにしたことで、人気が出て広がったようです。
それ以前は臭気とかもあったようで、なかなか人気もなかったようです。
「高脂血症の予防」・・・・
適度な運動と、適切な食事が、高脂血症の予防につながります。
特に難しいことはないですが、継続できている人は案外少ないです。
たばこもよくない影響をあたえるので、控えたいところです。
遺伝や体質的になりやすい人もいますので、心当たりがある人は、より一層注意が必要なのでした。
「ズッキーニ」・・・・・
フランス料理やイタリア料理の食材として知られます。
日本ではもともと目にする機会は少なかったです。
見た目はキュウリに似た感じですが、カボチャに近い野菜だそうです。
花は「花ズッキーニ」とよばれ、これも食用なんだそうです。
食べられるのは実だけじゃないみたいです。
「りんか409」・・・
見慣れたトマトに比べると小ぶりなトマトです。
品種名で流通することはないみたいですが、それと気がつかないで食べているかもしれないそうです。
しっかりとした肉質や高糖度でコクがあるのが特徴なんだとか。
高糖度に仕上げる栽培法にも適しているそうで、フルーツトマトとしてもおいしいです。
「明治プロテインの栄養」・・・・
明治のパーフェクトプラス・プロテインダイエットは牛乳を使用して作ります。
低脂肪加工乳を使えば、より低カロリーに抑えることができます。
そして11種のビタミンに加えて3種のミネラルなどが含まれています。
これは、1日に必要とされている栄養素の約半分にあたるそうです。
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9月4日（日） | 健康と美容のおしゃべり | 管理
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