| フェニルアラニン～レーシックと感染症～つぶやく |
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「フェニルアラニン」・・・・
名前にアラニンとあるのは、アラニンの側鎖の水素原子がフェニル基で置き換えられた構造だからです。
アラニンありきで、構造からくる名前ということです。
脳・神経に関係した栄養素のようで、人にとっては必須アミノ酸の一つになっています。
牛乳、卵、肉などによく含まれているそうです。
「レーシックと感染症」・・・・
感染症のリスクもレーシック手術にはあります。
しっかりした病院で受ける場合には、可能性は低いようですが、ゼロとは言い切れないみたいです。
もし感染症になった場合は、すばやい対応が欠かせないです。
いい面だけではなく万一のことも考えてレーシックは検討したいですね。
「キャロルセブン」・・・・
直径３センチほどのミニトマトで、甘さで人気のトマトです。
大玉トマトよりリコピンが多いといわれることもあり、また食べやすさからもミニトマトは人気です。
キャロルセブンは身も割れにくく、完熟してからの収穫にも適しているそうです。
甘いトマトはやはり熟した後でしょうね。
「タウリンとコレステロール」・・・・
タウリンは、マグロやイカ、サザエ、ホタテなどの魚介類に多いそうです。
近頃は栄養ドリンクの成分表示にも見かける成分ですね。
タウリンは肝臓で胆汁酸の分泌を促すそうです。
するとたくさん胆汁酸が出て、コレステロールが分解されるようです。
肉食より魚介類を食べたほうがコレステロールにはいいのかも。
「岩盤浴も継続」・・
岩盤浴も継続する事が大事のようです。
ただ、毎日では疲労感が残るかもしれません。
ですので週３回程度、つまり１日おきくらいがいいようです。
エステに比べればかなり安上がりなダイエットができるかも。
とはいえ、それでも費用的に厳しければ、２日おき３日おきでもいいかもしれません。
要は続けてみることです。
ほっとな話題とくーるな情報を。苦手な英語もやり方次第ではもっと楽しく勉強を続けることができるのかもしれないです。英語嫌いにも評判の方法はあるみたい。こっそりやり直す英会話と長野市。気軽に簡単に英語力アップを目指すには、聞き流してたっぷり聞いて慣れるというアプローチが面白そうです。通うだけが方法ではないみたい。
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3月27日（日） | 健康と美容のおしゃべり | 管理
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