| コバルトと人体～レーシックのメリット～つぶやく |
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「コバルトと人体」・・・
産業用のイメージしかなさそうなコバルトですが、人体にも必須なんだそうです。
というのもビタミンB12にコバルトが含まれているからです。
コバルトは強磁性体としての側面も持ち、磁気材料としての役割も重要です。
そのあたりの特徴も人体に必須なことと関係しているのかな。
「レーシックのメリット」・・・
レーシックのメリットはもちろんコンタクトやメガネから開放されることですね。
コンタクトは結構手間がかかりますし、メガネも邪魔に思うときは多いです。
でも手術の金額で二の足を踏む人は多いと思います。
ところが生命保険が使える場合もあるんだとか。
必ずではないですが、その可能性も確認してみては。
「トマト」・・・
トマトは色による分類ではピンク系と赤系と緑系に大きく分けられます。
以前の日本ではピンク系トマトが主流だったようです。
ところがリコピンが話題になり、赤系トマトが見直されるようになりました。
ところでトマトといえば生で食べることが多いですが、料理の具材としても使われるようになっています。
「家族性高コレステロール血症」・・・
親から子への遺伝を通じてのものが「家族性高コレステロール血症」です。
この場合は、LDLコレステロールの数値が高くなることが特徴なんだとか。
両親から受け継いだ場合はホモ型、父か母のいずれかから受け継いだ場合はヘテロ型といわれるそうです。
遺伝はどうしようもないので、認識して気を付けることが大事ですね。
「熱めの反復入浴」・・・・
熱めのお湯（42～43度程度）に何度も入る入浴法があるそうです。
３分くらい以内で何度か入るそうです。
するとどうなるか？
より発汗が促され、代謝も上がることで、ダイエットへの寄与が期待できるそうです。
ただし、熱いお湯は心臓の悪いかたや、高血圧などのかたには良くないそうです。
また、ムリしてのぼせないように注意しましょう。
のぼせたら水を飲み、手や足を冷やしましょう。
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1月19日（火） | 健康と美容のおしゃべり | 管理
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