| 溶岩浴～足しびれの種類～つぶやく |
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「溶岩浴」・・・
岩盤浴のような要領で行う溶岩浴というのがあります。
溶岩は、火山ででてきたマグマが冷え固まったものです。
溶岩には普通の岩には含まれていないバナジウムという成分があるそうです。
この成分が血糖値を下げるうえで注目されているそうです。
どうせなら溶岩浴でメタボ予防にも期待してみるというのもいいかも。
「足しびれの種類」・・
種類があると聞くと、ビックリしてしまう足のしびれ。
例えば、坐骨神経痛の場合足のかかとが痛んだりすることがあるそうです。
足の裏のビリビリとした痛みの場合は、首を通る脊髄神経や頸髄の病気が原因かもしれません。
足のしびれとバカにしないで、気になるときは病院で相談したほうがいいです。
「高脂血症と薬」・・・・
高脂血症でも軽いうちは食事療法や運動療法がすすめられます。
ところが、それでは間に合わないほど症状が進んだときは薬を使います。
コレステロールが高い人には内服薬の「リピトール」や「プラバチン」、「メバロチン」などがあります。
中性脂肪の数値が高い人は内服薬の「ベザトール」や「ナトリス」、「ユベラニコチネート」などです。
「レーシックと失明」・・・・
失明するほどの失敗はレーシックでは耳にしませんが、失明じゃなくても思い後遺症に悩まされる人もいるそうです。
レーシックへの適正やリスクをきちんと理解して受けないと、予想もしなかったことになる場合もあるみたい。
十分な説明をしてくれる安心できる専門医師を選ぶことも大事ですね。
「クッキーダイエット」・・・
ダイエットにもいろいろありますが、「クッキーダイエット」も話題のダイエットの一つです。
ダイエットといえば、食事制限というイメージがあり、お菓子を連想させるクッキーは相応しくないようにも思えます。
ところが、クッキーって作り方で、いろいろな栄養を組合せる事ができて都合のいい食材なんですね。
ダイエットの場合、体内の不要なものを排出させるものや、体内でのエネルギー燃焼を円滑に行うための栄養が大事です。
クッキーなら、無理なくダイエットに大切な栄養が摂れるということですね。
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5月30日（土） | 健康と美容のおしゃべり | 管理
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