| モテプロ～ニキビと睡眠の関係～つぶやく |
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「モテプロ」・・
女性にはモテプロもいいかも。
大豆プロテインを主として、さらにビール酵母も配合され、栄養面にも十分配慮した低カロリー食です。
朝昼晩のうち一食をモテプロに置き換えるダイエット方法というのが簡単ですね。
栄養面が考えられているのでやせるだけでなく、美容にもいいみたいです。
「ニキビと睡眠の関係」・・・
出来れば睡眠が一番良いと言われている時間、午後10時～午前2時に眠るとリズムも良くなってくると思います。
そして、毎日決まった時間に寝て起きる事が大切ですね。
睡眠の質が良いと、お肌の調子も良くなり、化粧品等の効果も変わってきますので、是非、良質の睡眠を取る様に心がけてみてください。
「レーシックと失明」・・・
レーシックによるリスクはいろいろありますが、失明したという事例はないようです。
ただ、失明はしなくても、人によっては耐え難い後遺症を起こす場合もあったそうですから、適性やリスクについて十分説明してくれるクリニックで受けることが大事だと思います。
「腰部脊柱管狭窄症と手術」・・・
手術というと怖いものです。
腰部脊柱管狭窄症の治療でも、保存療法では難しい場合、手術になるそうです。
例えば、椎弓、じん帯、関節突起の一部を広範囲に切除する「椎弓切除術」。
必要な部分だけを症状に応じて切除する「開窓術」などがあるようです。
症状によって変わってくるようです。
「こんにゃくダイエットのパワー」・・
こんにゃくダイエットのパワーの秘密は、こんにゃくのグルコマンナンという成分にあります。
グルコマンナンは腸内で弾力がある塊に変わるそうです。
そして。
この変わるときにコレステロールや脂肪分も塊の中に取り込んでくれるそうで、体の外へと運んでくれます。
場合によっては発がん性物質なども一緒に排出してくれるそうです。
ありがたい成分ですね。
興味がわいてきそうな話題と情報です。車の買い替えで値引き交渉のポイントやタイミングってすごく大事です。でもそれ以上に重要なこともあります。アコード値引き交渉が参考になると思う。シェア争いで台数販売に注力していた時代とはかなり違います。まずは情報収集から。
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9月2日（火） | 健康と美容のおしゃべり | 管理
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