| 大豆プロテイン～内分泌科とは～つぶやく |
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「大豆プロテイン」・・・・
たんぱく質にもいろいろありますが、大豆たんぱく質はダイエットでは人気です。
イメージ的にもヘルシーな感じがありますね。
動物性と比べてカロリーが低いといわれており、ダイエットにはぴったりかも。
また、大豆に含まれるイソフラボンもものすごく注目されています。
大豆ってすごいですね。
「内分泌科とは」・・・
内科のひとつに内分泌科というホルモンに関する診療科目があります。
ホルモンは、ある内分泌器から分泌され、他の器官にさまざまなシグナルを送る物質です。
ホルモンの量が多すぎたり、少なすぎたりすることで様々な病気につながります。
体全体に関係しそうですね。
「レーシックのメリット」・・・
レーシックで視力を取り戻すことで、メガネやコンタクトが不要になります。
これによってメガネやコンタクトによる面倒がなくなるだけでなく、気分から変わります。
また、費用的にもメガネやコンタクトを使い続けるより長い目で見ると安く済むかもしれません。
「足根管症候群」・・・・・
足根管症候群という症状があります。
この症状での足のしびれは、足の裏からつま先にかけてです。
しびれや痛みです。
内側のくるぶし後方をたたくと痛みが倍増するようです。
足根管症候群というのは、足の内側のくるぶし後方の神経が圧迫されることが原因で起こるんだそうです。
「こんにゃくフライ」・・
ダイエットに揚げ物はタブーかもしれませんが、こんにゃくフライならダイエットへの影響を極力抑えて揚げ物を楽しむ事ができると思います。
ダイエットのストレス解消に同でしょうか？
作り方は、板こんにゃくを角切りにし、しょうゆ、砂糖、みりんで下味をつけるために煮込みます。
こんにゃくが冷めたらフライ用の衣を付け、揚げ油（１６０～１７０度）で揚げます。
便利なのかおもしろいのかこんな情報と話題。犬のしつけってやってみると苦労することも多いです。簡単に考えていて、失敗する人も多いです。ヨークシャテリアのしつけでいろんなヒントが見つかるといいな。犬と人間は違う生き物だけに、違った特徴もあります。その違いが分からなければ、わけもわからず苦労することになるかも。
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2月12日（水） | 健康と美容のおしゃべり | 管理
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