| ヘッドホンからトレーナー指示で運動～悩みと健康～・・・をつぶやく |
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ヘッドホンからトレーナー指示で運動。ヘッドホンから音声やリズムでウオーキングの速さなどをアドバイスする健康支援機器が、セガトイズから2008年4月に発売されてたみたいだけど、どんなだったのかな。利用者の心肺機能にあった有酸素運動ができるそうで、運動に慣れていないひとでも安心してウオーキングがでるんだとか。運動不足やメタボが心配な人にはいいグッズだとおもいますが。次に、悩みと健康。悩みが多い人・悩みが深い人は、健康的にもよくなさそうです。悩みで食が細ったり、やる気が無くなったりすると、きっと体にも影響がありそうです。悩みを少しでも軽くして、笑っていられる時間を増やすことが健康のためには大切かもしれません。病は気からとよく言われますしね。自分の健康も大事ですが住まいも健康じゃないと困ります。住宅リフォームと家の新築については、安いものではないのでしっかり考えないと。住宅リフォームか建てなおすかしっかり考えて決めたいです。
健康･病気等鍼灸（しんきゅう）鍼灸はそれぞれ国家資格の「はり師」や「きゅう師」が施術...。BHTってどんな成分か気になります。
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4月6日（水） | 健康と美容のおしゃべり | 管理
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