| バスグッズで入浴～スープダイエット２日目～つぶやく |
|
|
「バスグッズで入浴」・・
ころころ転がすマッサージ用のローラー。
入浴時に使えるバスグッズとしてもいいかも。
簡単にできるマッサージなら、気分ももっとリラックスできそうです。
一人でできるから、続けることにも負担もないですし。
バスグッズで入浴はもっと快適になるかもしれませんね。
「スープダイエット短期集中型２日目」・・・
スープダイエットの短期集中型はスープや野菜だけで数日過ごすダイエット。
その２日目も空腹感や、好きなものを食べたい欲求に悩まされてるかもしれないですね。
でもね。
辛いのは最初の２～３日。
がんばりましょう。
とにかく食べてもいいんです。
野菜スープなら。
野菜もOK（かぼちゃやにんじんといった根菜類以外）。
でもね。
ドレッシングはNGです。
塩やゴマで味付けです。
「閉塞性動脈硬化症の治療」・・・・
閉塞性動脈硬化症の治療法は、「保存療法」と「血行再建」の二つだそうです。
比較的初期のものには、保存療法が行われるそうです。
そして、ある程度進行している場合には、血行再建が行われるそうです。
治療方法によって、症状の進み具合が分かりますね。
「ニキビに良い化粧品と洗顔法」・・・
とはいえ、新しく化粧品を使うのは肌に合わない場合を考えると不安ですよね。
そういう時にはサンプルをもらって試してみるのがいいですね。
また、一日中お化粧をしているのもニキビの悪化につながることも。
家に帰ったら真っ先に顔を洗い、化粧を毛穴から落としてすっきりさせてあげるといいですね。
「不眠症と布団」・・・
不眠解消の環境づくりのため布団選びは重要です。
とくに敷布団選びがポイントです。
睡眠中の身体にストレスがかからないものを選ぶには、仰向けに寝て体が軽いＳ字になる状態のものがいいです。
布団がやわらかすぎると、体が沈みこんで腰に負担がかかります。
かたすぎると、身体の血行的によくないです。
寝ている間は寝返りを打つものですから、適度なかたさとともに広さも重要です。
両手を広げた程度の広さは欲しいですね。
便利なのかおもしろいのかこんな情報と話題。車を取り巻く環境は変わりました。自動車保険や自動車の買取りは競争の時代。しかもネットで簡単に比較できる時代。愛車エブリィの保険選びの常識・・廃車や下取りでも。イマドキの当たり前を見逃さないで。
| |
|
4月24日（火） | 健康と美容のおしゃべり | 管理
|
フォトログ表示
